„არც ბოტოქსი. არც ფილტრები. უბრალოდ ბზინვარება.“ ✨💪ჯულია რობერტსიც და მერილ სტრიპიც ამტკიცებენ, რომ ასაკ მოხდენილად – ანუ ღირსეულად მიღება – ნებისმიერი პროცედურის ეფექტზე ძლიერია. სხვები ახალგაზრდობას ეძებენ, ეს ორი ქალი კი ირჩევს ბალანსს, დასვენებას და ძლიერ თვითპატივისცემას — შედეგები კი მართლაც შთამბეჭდავია. სრული ისტორია და დროში გამოცდილი სილამაზის რჩევები ქვემოთ სტატიაში 👇
დავიწყოთ იმით, რომ ზოგიერთ ადამიანს გენეტიკა ნამდვილად ხელშეწყობილია. გლუვი კანი, გამოკვეთილი სახის ნაკვთები, მყარი სხეული და ნათელი თვალები შეიძლება კარგი დასაწყისის საფუძველი იყოს. მაგრამ უყურადღებოდ, ბუნებრივი სილამაზეც იკარგება. პირიქით — სწორი ჩვევები და აზროვნება ადამიანს წლებშიც უნარჩუნებს ბრწყინვალებას.
შეხედეთ მერილ სტრიპს (73 წლის) და ჯულია რობერტსს (54 წლის). არ აქვს მნიშვნელობა როლს ან სიტუაციას — მათი სახეები ყოველთვის ანათებს არა მხოლოდ გარეგნობით, არამედ შინაგანი სითბოთი და აურით. მაგრამ რა არის მათი საიდუმლო?
დიახ, მათ ძვლოვანი სტრუქტურა ეხმარება – ორივე ქალს აქვს ძლიერი ყბა და დაბალანსებული სახის ნაკვთები, რომლებიც ასაკთან ერთად კარგად ინარჩუნებს ფორმას. თუმცა ეს მხოლოდ ნაწილია. ექსპერტების თქმით, ჩვენი დაბერების დაახლოებით 30% გენეტიკაზეა დამოკიდებული. დანარჩენი 70%? ყველაფერი ცხოვრების წესზეა დამოკიდებული. და როგორც ჩანს, ამ ორმა მსახიობმა ეს ნაწილი შესანიშნავად აითვისა.
1. სილამაზე, რომელიც შინაგანად იწყება
ჯულია რობერტსმა ისაუბრა იმაზე, თუ როგორ უყურებს დაბერებას – და ეს არ ხდება სრულყოფილების პრიზმით.
„სრულყოფილების იმიჯის ძიება დამღლელია“, – თქვა მან ერთხელ. „ჩვენ ვიფარავთ მაკიაჟს, ვშიმშილობთ იდეალური ფიგურისთვის და სახეზე რაღაცეებს ვისვამთ იმ იმედით, რომ ეს გაგვხდის ბედნიერს. მაგრამ თუ არ გვაინტერესებს ის, რაც შიგნით არის – ჩვენი გული, ჩვენი სიხარული – რა აზრი აქვს?“
მისმა გულწრფელმა დამოკიდებულებამ საკუთარი თავის სიყვარულზე და არარეალური სილამაზის სტანდარტების უარყოფამ ყველგან გულშემატკივრების ყურადღება მიიპყრო. ჯულიასთვის ნამდვილი სილამაზე ავთენტურობიდან და შინაგანი სიმშვიდიდან მოდის.
მერილ სტრიპიც არასდროს ერიდებოდა იმას, თუ როგორ უყურებს სამყარო დაბერებულ ქალებს – განსაკუთრებით ჰოლივუდში.
„როდესაც 40 წლის გავხდი, ქასთინგ აგენტებმა მხოლოდ ჯადოქრის როლები შემომთავაზეს“, – იხსენებდა ის. „მათ ეგონათ, რომ დავასრულე. მაგრამ ასე არ მოხდა. გავაგრძელე. ვცდილობდი, საკუთარი თავი გამომეწვია“.
მისი რჩევა? ნუ შეგეშინდებათ ასაკის – გამოიყენეთ იგი. მიიღეთ წლები, გაიზარდეთ მათთან ერთად და ნუ მისცემთ სამყაროს უფლებას გადაწყვიტოს, როდის დაასრულებთ.
2. თანმიმდევრულობა რადიკალურ ზომებთან შედარებით
არცერთი მსახიობი არ არის რადიკალური პლასტიკური ქირურგიის მოყვარული. ამის ნაცვლად, ისინი იცავენ კანის მოვლის სტაბილურ რუტინას, რეგულარულ ვიზიტებს დერმატოლოგთან და მზისგან დამცავ კრეატიულ საშუალებებს. მერილმა ისიც კი თქვა, რომ წლების წინ შეწყვიტა წონასა და ნაოჭებზე ფიქრი.
„ჩემს სახეზე თითოეული ზოლი ისტორიას ყვება“, – განმარტა მან. „მათი წაშლის მცდელობა მხოლოდ მათ უკან მდგომ ცხოვრებას შლის“.
ორივე ქალი მისდევს დაბალანსებულ ფიტნეს რუტინას – არა ახალგაზრდობის საძიებლად, არამედ იმისთვის, რომ თავი ძლიერად იგრძნონ. სეირნობა, მსუბუქი სირბილი და ზომიერი ვარჯიში მათ სხეულს აქტიურს ხდის ზედმეტი დატვირთვის გარეშე. და დიახ, მათ სიამოვნებთ ხანდახან სიამოვნება. ყველაფერი ბალანსზეა და არა უკიდურესობებზე.
3. საკუთარი თავისთვის დროის გამოყოფა
მათი სილამაზის რუტინის ერთ-ერთი ყველაზე უგულებელყოფილი ნაწილია დასვენება. მერილიც და ჯულიაც ძილს, პირად დროს და გონების მოვლას ისევე ანიჭებენ უპირატესობას, როგორც სხეულს.
მათი კანის მოვლის ჩვევები ფოკუსირებულია დატენიანებაზე, ნაზ წმენდასა და კანის ბუნებრივად სტიმულირების პროცედურებზე – არაფერი ძალიან მკაცრი ან გადაჭარბებული. მსუბუქი სახის მასაჟები და დამხმარე პროცედურები მათ სახეებს გამოცოცხლებულსა და მოდუნებულს ხდის, არა გაყინულს ან გადატვირთულს.
ჯულიამ ერთხელ თქვა: „მე შევეგუე დაბერებას. ის მოდის, მინდა თუ არა – შემიძლია ვისიამოვნო ამ მოგზაურობით“.
და სწორედ ეს ანიჭებს მათ ჭეშმარიტ ბზინვარებას. საქმე წლების წაშლაში არ არის – საქმე მათ სრულად ცხოვრებაშია. მათი საიდუმლო არ არის პროდუქტი ან ოპერაცია. ეს არის კმაყოფილება, საკუთარი თავის მიმართ სიკეთე და ცხოვრების წესი, რომელიც სულს ისევე უჭერს მხარს, როგორც კანს.
ფიქრობთ, რომ ბუნებრივად და მოხდენილად დაბერება უფრო ძლიერია, ვიდრე ახალგაზრდობის დევნა? გაგვიზიარეთ თქვენი აზრები კომენტარებში!
